所学的事情。当然，我们并不鼓励你在工作时发白日梦，或在需要集中精神工作时心有旁骛而造成危险。可是，在不必动脑筋的场合，让头脑做点事乃是保持灵活的方法。

坚忍不拔！勿让工作产生的难题夺去你的知足。要设法解决难题。难题若是不能解决的，就学会处之泰然。要应用圣经的原则：“你不可为恶所胜，反要以善胜恶。”——罗马书12:21。

保持平衡。勤奋工作是好事。但太多好事并不会自动变成更好。那些把工作看成高于一切（比朋友或家庭更重要）的人被称为工作中毒者。他们缺乏平衡。虽然极端忙碌的工作时间表也许使他们快乐，但未必能使与他们同工或同处的人感到快乐。

工作中毒者不应自欺，以为自己的动机纯粹是爱好工作。潜伏的秘密理由也许是不安全之感、野心或甚至是贪婪的精神。这种等于“捕风”的虚空行为可能导致严重的个人难题甚或早死。圣经教训人“要劳力作工，”但工作中毒者却忽略了一项圣经教训，那便是“满了一把，得享安静，强如满了两把，劳碌捕风。”工作只有在与其他活动保持适当平衡时才是十足的乐事。——传道书4:6；以弗所书4:28。

借着实行上述的几项方法，你也许能使工作为你带来更多乐趣。但除此之外，你知道工作也能使你延年益寿吗？

工作使你延年益寿！

工作，尤其是在乐业时，能使人延寿。此说是有科学根据的。例如，一项经过15年对衰老问题所作研究显示对工作的满足乃是长寿的最有力预告。其次便是快乐感。

若干年前，人类学家班纳(Sula Benet)对苏联的阿比哈逊人(Abkhasian)作过调查。调查结果显示，当时活着的90岁或以上的阿比哈逊人较之其他苏联公民多出25倍。班纳对她的发现怎样解释呢？她写道：“苏联医学界和阿比哈逊人均同意他们的工作习惯对长寿有极大关系。”

终生从事工作的人有较大的机会活得长久。在长远方面，达到退休年龄的人虽然花许多时间在旅游和嗜好之上，但却未必全都