运动与健康

◆ 许多人以为剧烈运动能令人有较好的健康。这是真的吗？美国运动员健康手册引证《运动消息》的报导说:“在少年棒球队中，据估计在一年内部有100,000名男孩患上慢性肘部扭曲，中学足球队可能过早仿效职业球员的打法。但他的技术未臻纯熟。未成熟的骨骼和肌肉更易受伤害。这样的人也较容易闯祸伤人……（至于成年人），在美国全境，医生报导从康乐运动所招致的……慢性网球肘伤，脊骨下部疼痛，膝部和踝骨扭曲的病例正日益增多。”